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所谓四十而不惑，五十而知天命。
人在四十前，一直追随金钱与权利，但这些都是百年后带不走的东西。能带的走的，只有黑业与白业；
在四十后，应该寻往灵修上的安定，也算没白来人间一回。以下列出学习法门的好处以供参考：
一，灵性升华，回归真我
清静心神，使自我之心神与真理相亲，证悟道真. 在灵性实相中，内心的声音带有抉择的智慧，在灵性的升华后，在开悟的瞬间，彻底了解了真我与假我，这就是我的灵性的实相
二，累积福报，提升智慧
为人莫做亏心事，举头三尺有神明。人们都想得福报，儿女都好，都有前途，父母长寿，怕凶事横祸降临自己的身上和家中。但是要想得到福报，无灾无难，就要做行善积德之事，不做损人利己的坏事。
那我们来看看做些什么事可以积累善德，得到福报，福及子孙。
***孝
百善孝为先，孝的意义一般表现为孝顺、孝敬等。道家认为孝道应该是出于自然的一种行为，但是人是唯一一种可以不按照自然规律发展，能为所欲为的动物，所以道家强调人要回归一种“孝道”的本性，孝敬父母尊敬师长，这是本应该做的事。
*** 救人性命
古语云“积善之家，必有余庆”。这话一点不假。还说“救人一命，胜造七级浮屠”。这话更道出了救人性命会积下大阴德，从而得到上天眷护善人得福报的真机。
*** 兴建大利
协助建设公共设施，譬如开渠导水，修筑堤防，修建桥梁、救济贫困等，有钱出钱，有力出力，都算兴建大利。
不管是官方还是民间，都会说修桥铺路是造福子孙后代的大功德，只因修桥能度千万人，铺路者能利万千人。
*** 戒杀放生
道教在“慈心于物”方面，对动植物予以较多的关注。道教把动植物看作是有灵性的，就像对待人那样对待动植物。《太上虚皇天尊四十九章经》说：“子欲学吾道，慎勿怀杀想。一切诸众生，贪生悉惧死。我命即他命，慎勿轻于彼。口腹乐甘肥，杀戮充饮食。能怀恻隐心，想念彼惊惧。故当不忍食，以证慈悲行。”认为对待自然界的一切生命，都应当怀有对待人的生所具有的那种恻隐之心。
放生的目的是为了救生，以慈善心，慈悲行救助弱小生命脱离死亡，重新获得生机，还其自由，让它们在相对良好和安全的环境中，完成其生命的正常过程。所以放生应当遵守一些基本的准则和要求进行。放生前应当施行一定的合理的方法，确保所要放生物命的健康，这包括以五谷饲养其命和以五德能量饲养、安抚、净化、植善根于其灵性之中。同时要设身处地的考虑放生后它们生存的环境，寻找和确定良好的放生地点，确保救生的义举能够成功有效。
*** 供养
狭义的供养是指利养供养与恭敬供养等物质方面的供养。但心行的供养是使物的供养真正具有意义的关键所在。
道教斋醮法坛的祭祀活动中不可或缺的，香闻达十方无极世界，灵通三界，是通真达灵的信物，道经中多有记载。道教斋醮用香非常讲究，道门香一定要是天然香料，清净至要。醮坛焚降真香，詹唐香，白茅香，沉香，青木香等。
*** 助印经书善书
经典经书善书诞生是人类文明的体现，作者都是成道级别的大真人、大祖师。善书、经书是赐予大智慧的，是宣扬大道之理的载体。经书善书在手，沐浴真人智慧之光，胜读千经万典。
助印经书善书可以结下善缘、道缘，可以得到十天善神的拥护，而邪祟不敢侵扰真善人。助印流通者获福、消罪 解厄，福禄绵长，利益自己及子孙；助印、流通经书逢凶化吉、坎坷渐消，所做如意；助印、流通者家庭和睦，子孙聪慧，受人尊重，祥光笼罩；助印、流通可增长智慧，愚者转智，病者转健，命运亨通；助印流通能为三界众生，种植善德 、道缘，获无量功德；助印、流通、读诵者不堕三恶道，获人天福报。
如有人读了您助印的经书而发心行善，那么就是功德无量。
*** 行善劝善
“道”生养万物，行善亦是修道。
老子劝导世人向善，最能扣人心扉的名言即是：“天道无亲，常与善人。”劝人为善，特别劝导有能力、有机会的人，在他们心中种下行善行的种子，就会得到更多的善行，可谓功德一件。
持续做好事，做善事，累积善行，结善缘，积善行德功德无量！
一、健康身体，消除疾病。这是修炼的最基本的好处。就好像前几年的气功一样可以使人身体健康，治疗好多吃药治不好的的疑难杂症。只不过修炼是比练气功更高的层次、更好的方法。 经常修炼可以起到身轻体健的功效，同时，也可以为别人治疗疾病，消除病痛的折磨。
二、消除附体。修炼由于老师的加持可以把身上的附体驱除或者超度走。使痛苦的身体得到解脱。
三、改善运气。由于自身的八字运气不好可以改变自己的运气，使在能改变的范围内尽最大力度的改到好运气。主要在于五行生克理论/天干地支刑冲克害基础上。
四、改善风水。由于居住的环境风水不好会对居住的人会造成身体财运等各方面不好的影响。修炼可以消除这些不好的影响。
五、改变性格。性格火爆的人修炼后会使火爆的性格得到改变，变得耐心细致。减少因脾气不好所造成的损失。对有自闭症的人修炼可以起到很好的治疗作用。
六、改变心情。悲观厌世的人经过修炼可以使心情得到改变，变得对生活有信心、热情。
七、启发心智，开启智慧。修炼可以使人打开智慧之门，使人变得善于思考，勇于开拓。特别是上学的青少年修炼对学习很有帮助。
八、延长生命，提高生活质量。自古修炼的人都健康长寿。
九、离世炼度/超度。百年后以道法水火炼度与净化灵魂，消除往生的恶业。以上种种所做功德都是建立在此基础上， 希望灵魂不堕暗处轮回畜生或鬼道。这也是修道的终极目标，回归无极。
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